カウンセリング（メンタルケア）

発達特性は、誰にでも存在する一人ひとりの個性です。しかし、その特性が周りの環境とうまく馴染めずに悩みや困難を感じることがあります。当センターでは、心理検査を通じて発達の凹凸等自己理解を深め、その特性を最大限に活かすためのサポートを行います。自己理解が深まることで、自分らしさを発揮し、学校や社会での適応力を高めるお手伝いをします。

50人以上の従業員がいる事業所では、毎年のストレスチェックの実施が義務付けられています。しかし、結果が「高ストレス判定」となっても、どのように改善に繋げればよいか、誰に相談すればいいか悩む方も少なくありません。

ストレスチェックの結果を丁寧に読み解くことは、メンタルヘルスの維持向上だけでなく、職場で能力を最大限に発揮するための対策にも役立ちます。当センターでは守秘義務を厳守し、ストレスチェックの結果に基づいたケアを一緒に考えていきます。

まず、自分自身を語る事から始まります。自分の気持ちをありのままに理解することで、新しい一歩を踏み出すことができます。カウンセリングには、心の浄化や気づきの促進、自然治癒力の強化、自己像の統合、そして自己実現の促進など、さまざまな効果があります。

どのようなことでも、自由に語ってください。今、あなたが気にかけていることや心の問題について、自分の言葉で表現することに大きな意味があります。プライバシーは厳守いたしますので、安心してご相談ください。